【肺や喉をうるおす秋の食養生】冬に向けて体づくりのために『肺や喉を潤す』『体を温める』白い食材と辛味※本編の概要欄に他の食材も記載。 #薬膳 #常備菜 #ショート #shorts #作り置き #食養生

2023年10月09日月曜日 09時07分 草食系家族のスローライフ