夏の手作り調味料のある暮らし【薬膳常備菜と保存食】薬味があれば、食事の支度も楽になる。生薬をオイル漬けに作りおき。旬の手仕事。 提供時刻:2022年06月24日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜【冷凍もできる作りおきPart2】冷凍可能な作りおき常備菜、梅雨の手仕事、旬の食材。薬膳オススメ食材や特性についても綴りました。カメラが故障のため、途中からiPhone11撮影しました。 提供時刻:2022年06月10日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【シニアのおうちごはん】晩酌/健康寿命を伸ばしたい和朝食/Japanese breakfast that wants to extend healthy life expectancy 提供時刻:2022年06月09日木曜日 20時14分 提供元 :tonerico日記
常備菜【冷凍できるおかず10品】体力温存しながら作り置き。作り置きで日々の負担を軽くします。ほうれん草湯葉浸し・きんぴら・グラタン・下味冷凍・ひじき五目豆・小豆オートミールコロッケ・コーン丸ごとスープ 提供時刻:2022年06月03日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【好きな野菜で作り置き8品】平凡な誕生日は、好きな野菜を使って料理しよう。主婦が自分で作るささやかごはん。出汁ガラも再利用!海藻、野菜、きのこ、豆腐、わらび。 提供時刻:2022年05月27日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜【梅雨むくみ改善】作りおき10品|水分代謝と脾の働きを高めよう①ハトムギ②小豆③パイナップルジンジャー④豆乳寒天⑤あじハンバーグ⑥ハトムギサラダ⑦ぬか漬け⑧じゃがいも⑨生みそ麻婆春雨⑩小豆根菜汁 提供時刻:2022年05月20日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ