「草食系家族のスローライフ」一覧

【五味五色の食養生】これで、解決。効く味覚を頼りに食材を補いましょう。ただし、塩辛さは、摂りすぎ注意。海の幸を意識。塩分は、とりすぎず味覚を楽しんで下さい。#shorts #ショート#食養生

提供時刻：2025年01月04日土曜日 19時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

弱ってる時に食べてほしい！ポリ袋でカンタンレシピ　　#夏野菜 #ポリ袋レシピ #ショート #shorts #薬膳 #アイラップ　#つくりおき

提供時刻：2024年08月23日金曜日 06時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

夏の常備菜【耐熱ポリ袋レシピ】夏野菜と乾物で夏バテを予防しよう。［Dehancer プラグインとコラボ動画］

提供時刻：2024年07月26日金曜日 21時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

冬の食養生と過ごし方。春まであと少し！自分のこと大切にしよう。#shorts #short #ショート

提供時刻：2024年01月12日金曜日 21時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

おせちと冬の薬膳【寒さに弱い腎臓を大切に】作り置き11品｜鹹味（かんみ）と黒い食材で腎臓のケア｜お正月料理｜菊花カブコンポート｜栗きんとんモナカ｜あんこバター｜黒豆のかりんとう｜みそパウダーごまめ

提供時刻：2023年12月29日金曜日 21時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

薬膳【温州みかん】作り置き（5選）皮も食べれる優れた栄養で免疫力アップ！#みかんレシピ #薬膳 #作り置き #ショート #shorts #short #食養生

提供時刻：2023年11月05日日曜日 21時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

【肺や喉をうるおす秋の食養生】冬に向けて体づくりのために『肺や喉を潤す』『体を温める』白い食材と辛味※本編の概要欄に他の食材も記載。 #薬膳 #常備菜 #ショート #shorts #作り置き #食養生

提供時刻：2023年10月09日月曜日 09時07分
提供元　：草食系家族のスローライフ

秋の薬膳【辛味・白い食材を摂ろう】作り置き常備菜8品。秋の体づくりは、肺を潤し強くすることが秘訣。「酸素」をカラダに取り込み、エネルギーを巡らす。・大根・かぶ・大豆・蓮根・ネギ・葡萄・豆腐・ヨーグルト

提供時刻：2023年09月29日金曜日 21時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ

薬膳【頑張り屋さんへ】残暑は心臓に良い食べ物を。残暑を快適に暮らすために｜頑張ってきた自分にご褒美を。#ショート#shorts #short #常備菜 #薬膳 #作り置き #暑さ疲れ #食養生

提供時刻：2023年09月01日金曜日 18時30分
提供元　：草食系家族のスローライフ

薬膳と常備菜『残暑は心臓に良い苦味と赤いものを食べよう！夏は発散し、熱と湿をとり血を巡らす』作り置き10品｜夏野菜｜ゴーヤ｜ズッキーニ｜なす｜トマト｜ごぼう｜カボチャ｜パセリ｜じゃがいも｜紫蘇｜梅

提供時刻：2023年08月11日金曜日 21時00分
提供元　：草食系家族のスローライフ