常備菜【夏は心臓に良い食事を心がけよう】夏の健康を心がけた食事。作りおき10品#Vlog湿をとり熱を冷まし、栄養を巡らすことが大切。薬膳(熱と湿を取る・胃腸に優しく・心臓に良い物・脂っこい物を控える) 提供時刻:2022年07月22日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
前日作りおき【常備菜×キャンプ飯】これでキャンプ飯の支度が楽になる!わたしの習慣、常備菜を持って夏キャンプへ行こう!ポリ袋で湯煎レシピと地元産の旅メシ。これが、本当のスローライフかもしれません。 提供時刻:2022年07月11日月曜日 14時40分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【常備菜×キャンプ飯】これでキャンプ飯の支度が楽になる!わたしの習慣、常備菜を持って夏キャンプへ行こう!ポリ袋で湯煎レシピと地元産の旅メシ。これが、本当のスローライフかもしれません。 提供時刻:2022年07月10日日曜日 00時11分 提供元 :草食系家族のスローライフ
夏の手作り調味料のある暮らし【薬膳常備菜と保存食】薬味があれば、食事の支度も楽になる。生薬をオイル漬けに作りおき。旬の手仕事。 提供時刻:2022年06月24日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜【冷凍もできる作りおきPart2】冷凍可能な作りおき常備菜、梅雨の手仕事、旬の食材。薬膳オススメ食材や特性についても綴りました。カメラが故障のため、途中からiPhone11撮影しました。 提供時刻:2022年06月10日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜【冷凍できるおかず10品】体力温存しながら作り置き。作り置きで日々の負担を軽くします。ほうれん草湯葉浸し・きんぴら・グラタン・下味冷凍・ひじき五目豆・小豆オートミールコロッケ・コーン丸ごとスープ 提供時刻:2022年06月03日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【好きな野菜で作り置き8品】平凡な誕生日は、好きな野菜を使って料理しよう。主婦が自分で作るささやかごはん。出汁ガラも再利用!海藻、野菜、きのこ、豆腐、わらび。 提供時刻:2022年05月27日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜【梅雨むくみ改善】作りおき10品|水分代謝と脾の働きを高めよう①ハトムギ②小豆③パイナップルジンジャー④豆乳寒天⑤あじハンバーグ⑥ハトムギサラダ⑦ぬか漬け⑧じゃがいも⑨生みそ麻婆春雨⑩小豆根菜汁 提供時刻:2022年05月20日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜【ルーティンの作りおき9品】作り置きにチャレンジしていたら、ルーティンになっていました。作りおきの良さをお伝えしたいと思います。 提供時刻:2022年05月13日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ