常備菜10品【血の巡り・貧血対策】（下仁田ネギ・国産キウイ・ひじき・豆乳生姜・甘酒・ニンニク・ニラ・赤身肉）明日のカラダは自分が作る。家族のための作りおき。 提供時刻：2022年01月14日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
お正月スペシャル【薬膳おしるこ|ナチュラルキッチン福袋|柚子の手作りコスメ|雪景色の窓10枚こだわりリビングルーム|チャーリーの朝ごはんシーン】草食系家族のお正月。 提供時刻：2022年01月07日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
