常備菜『カラダの錆びをトルために』草食系家族の野菜を食べる生活。カラフル野菜の酵素や栄養を摂り入れよう！タンパク質には薬味や大根おろしが最適！緑黄色野菜、根菜類、きのこ、乾物、海藻、枸杞の実。 提供時刻：2022年09月02日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
