【五味五色の食養生】これで、解決。効く味覚を頼りに食材を補いましょう。ただし、塩辛さは、摂りすぎ注意。海の幸を意識。塩分は、とりすぎず味覚を楽しんで下さい。#shorts #ショート#食養生

2025年01月04日土曜日 19時00分 草食系家族のスローライフ