常備菜【冷凍もできる作りおきPart2】冷凍可能な作りおき常備菜、梅雨の手仕事、旬の食材。薬膳オススメ食材や特性についても綴りました。カメラが故障のため、途中からiPhone11撮影しました。 提供時刻：2022年06月10日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
【シニアのおうちごはん】晩酌/健康寿命を伸ばしたい和朝食/Japanese breakfast that wants to extend healthy life expectancy 提供時刻：2022年06月09日木曜日 20時14分 提供元 ：tonerico日記
常備菜【冷凍できるおかず10品】体力温存しながら作り置き。作り置きで日々の負担を軽くします。ほうれん草湯葉浸し・きんぴら・グラタン・下味冷凍・ひじき五目豆・小豆オートミールコロッケ・コーン丸ごとスープ 提供時刻：2022年06月03日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
