常備菜9品【冬春野菜の作りおき】免疫力アップで今を乗り切る。オープニングは、日本の野菜を使った調理音とBGMを調和（長芋、人参、ニンニク、生姜、芽キャベツ、玉ねぎ、長ネギ、カボチャ、ニラ、蓮根、大根） 提供時刻：2022年02月18日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
【暮らしのvlog】バレンタインデーホワイトチョコケーキ/春野菜で晩酌と作り置き/Valentine’s Day White Chocolate Cake / Spring Vegetables 提供時刻：2022年02月17日木曜日 21時39分 提供元 ：tonerico日記
【暮らしのvlog】シニアライフ/ハンバーグ／マカロニ&チーズ/参鶏湯風薬膳スープ/我が家の男子ご飯/Macaroni & Cheese / Samgyetang Medicinal Soup 提供時刻：2022年02月13日日曜日 18時32分 提供元 ：tonerico日記
常備菜【胃腸に優しい消化に良い】体を回復させる作りおき９品｜温め負担を取り除く｜緊張を緩め和らげる｜春菊｜ﾆﾗ｜長ネギ｜ﾆﾝﾆｸ｜生姜｜大根｜蒟蒻｜大豆｜豆腐｜ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ｜小松菜｜ 提供時刻：2022年02月11日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
【暮らしのvlog】シニアライフ/炊飯器でドライフルーツケーキ/ミネストローネとカボチャのエスニック風サラダ/Ethnic salad of pumpkin/minestrone 提供時刻：2022年02月04日金曜日 21時52分 提供元 ：tonerico日記
常備菜9品【体を守るために体温を上げたい】カラダの中で燃やす食事が必要。エネルギーを生み出す作りおき（ニンニク、生姜、里芋、カボチャ、ごぼう、人参、パプリカ、しいたけ、豚肉、鶏肉サバ、イワシ） 提供時刻：2022年02月04日金曜日 21時00分 提供元 ：草食系家族のスローライフ
【暮らしのvlog】ひとりの休日/冬野菜たっぷり惣菜/Holiday alone / Winter vegetables Plenty of side dishes 提供時刻：2022年01月30日日曜日 21時40分 提供元 ：tonerico日記
