常備菜9品【筋肉喜ぶ作りおき】低脂肪、高タンパク、食物繊維たっぷりの春の食材で作りおきにチャレンジ。草食のRUN活!再スタートに向けて。防災!いざという時のポリ袋茹で、実践! 提供時刻:2022年04月08日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【60代シニア夫婦】鯖のオープンサンド/しっとり蒸し鶏とネギソース/かぼちゃの茶巾絞り Cherry-blossom viewing lunch 提供時刻:2022年04月06日水曜日 20時54分 提供元 :tonerico日記
常備菜10品【花粉症の方オススメ!】作りおき春の野菜、薬膳を意識して体を整えよう|明日葉|春菊|長芋|アスパラ|生姜|ベビーホタテ|赤味噌|ハトムギ|うるい|セロリ|きゅうり|トマト|カボチャ|大根 提供時刻:2022年04月01日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜9品【春の薬膳4つのポイント】作り置き「肝臓の働きUP」「新陳代謝をUP」「お通じ◎」「喉や鼻を潤す」(ふき、そら豆、新ごぼう、柑橘はるか、あさり、菜の花、ハッピー豆、りんご、紫蘇) 提供時刻:2022年03月18日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜11品【春野菜とお祝いを兼ねた作りおき】(菜の花、スナップエンドウ、アスパラ、新玉ねぎ )愛犬チャーリーのバースデーでした。春野菜の輝きと芽吹きの美しさを。春野菜たっぷりの副菜。下味冷凍。 提供時刻:2022年03月11日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
常備菜9品【野菜の香りで自律神経を整える】野菜と旨味をたっぷり摂れる副菜。作り置きの食材購入で気を付けていること野菜の香りの意味と働き。(じゃがいも、スナップエンドウ、ピーマン、春キャベツ) 提供時刻:2022年03月04日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ