【シニアの食卓】かぼちゃのクリームチーズサラダ/エリンギとケールのニンニク炒め/アボカドのチーズ焼き/富士登山の準備 提供時刻:2023年05月10日水曜日 21時42分 提供元 :tonerico日記
今しか味わえない旬の野菜で作り置き8品!ワンプレートで私の楽しい健康習慣|常備菜が副菜、主菜、サラダに変身|新生姜|そら豆|春キャベツ|春大根|セロリ|フキ|新玉ねぎ|筍|スナップエンドウ| 提供時刻:2023年04月22日土曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【60代シニア夫婦】ごぼうと牛肉の生姜煮/茄子と豚バラ肉の炒め煮/オクラと茗荷とサラダチキンの梅肉和え/干し柿のカッテージチーズ和え 提供時刻:2023年03月26日日曜日 10時54分 提供元 :tonerico日記
【春は肝臓に良い食事を】春の作り置き常備菜9品【春の薬膳4つのポイント・肝臓の働きUP・新陳代謝をUP・お通じ◎・喉や鼻を潤す】春陽のカラダに衣替えしませんか? 提供時刻:2023年03月17日金曜日 21時00分 提供元 :草食系家族のスローライフ
【60代シニア夫婦】春御膳/さつまいものコロッケ/ベビーホタテとセロリのバジルソース炒め/蓮根の胡麻きんぴら/Spring Japanese meal 提供時刻:2023年03月16日木曜日 20時01分 提供元 :tonerico日記